2021年2月19日 星期五

豎琴日常 2021.02.19

輕鬆彈豎琴是蒙納米的宗旨之一,我也仍在不斷地摸索中,與大家分享幾點自己的法則。

第一,坐著時,感受坐骨站在椅面上。( 如何尋找坐骨:坐下後將手摸屁股最下方,有塊尖尖的骨頭。)


第二,手臂放上琴絃要從肩夾骨先打開,手肘及上手臂也就順勢打開,再把手放鬆地放上琴絃。


第三,練琴一段時間,大約30-40 分鐘,我會起身將身體往左方轉,因為彈琴時身體是往右偏轉,所以平衡一下脊椎周圍的肌肉。


以上,都要邊試邊感覺,供給大家參考。

...Jennie

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