2021年7月30日 星期五

豎琴日常 2021.07.30


當自己確診新冠肺炎雖沒有任何太嚴重的症狀可是…
嗅覺和味覺都喪失了!

一開始會很沮喪因為吃什麼都不香了😂
心裡也會焦慮,但過了兩週無嗅味覺的生活也漸漸習慣。失去後也才深知感官能正常運作是多麼幸福啊!
那天與團員們聊起,有一個神奇妙招可以試試看…

隔天午後拿起豎琴、閉上眼睛、注意力放到鼻子的呼吸道上,時不時的彈幾個單音。
就這樣重複了三天,神奇的早上起來我隱隱感覺到今天比起前天的自己好多了,吃東西時我聞得到3成的嗅覺但僅限於重口味的食物(魚與肉類),蔬菜還是味同嚼蠟只有口感沒有味道。

但恢復了30%還是很興奮,之前聽康復中的人們說起,已經好幾個月也未能恢復100%。雖然不能明確是否是「豎琴妙招」的功效還是我心裡作用使然,但我想應該有「加速」的作用吧!

…瑞月

沒有留言:

張貼留言